Para mantener una buena salud bucal, hay cuatro puntos importantes a tener en cuenta: Cepillado dentario, uso de hilo dental, reducción en el consumo de azúcares y controles periódicos al odontólogo. En cuanto al cepillado dentario, lo ideal es hacerlo luego de haber ingerido cualquier alimento.
Recomendamos usar un cepillo suave, y colocarlo entre el diente y la encía, no solo sobre la superficie dentaria. Esa unión es el lugar donde suelen depositarse las bacterias, que en su metabolismo provocan las caries dentales.
Por último, tener en cuenta e intentar controlar la ingesta de bebidas, jugos, golosinas, chocolates, facturas, etc. ya que contienen altos niveles de azúcar y es conveniente reducir su consumo al mínimo para evitar el desarrollo de las caries.
La visita al odontólogo se recomienda hacerla cada seis meses.
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