El bruxismo es el hábito involuntario de apretar, frotar o rechinar los dientes. Esto puede conllevar dolor de cabeza y músculos de la mandíbula, cuello y oído, y que los dientes se desgasten progresivamente.

Su principal desencadenante son causas psicológicas y stress. Para tratarlo se utiliza una placa miorelajante que el paciente se coloca durante la noche, al dormir.

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Si te despertás con dolor en los músculos faciales o dolor de cabeza, podés estar bruxando al dormir.